Wat is haptotherapie?

Haptotherapie kan helpen bij:

  • overspannenheid / burn-out klachten
  • levensvragen
  • rouw om een geliefde, verlies van werk en andere situaties waarbij je verlies ervaart
  • grip op veranderingen in je leven
  • ontdekken wie je bent en waar je voor staat
  • moeite met grenzen aangeven
  • vastlopen in oude patronen
  • gemis van zelfvertrouwen
  • verwerking

Haptotherapie kan helpen om weer grip te krijgen op je leven. Om te ontdekken welke mogelijkheden je hebt om met lastige situaties om te gaan. Om ruimte te geven aan verlies en als je daar klaar voor bent, de draad van het leven weer op te pakken. Om te herkennen waarom je reageert zoals je reageert. Om te ontdekken wat je zelf belangrijk vindt en hoe je daarvoor kan gaan staan.

Jouw ervaring staat centraal in de haptotherapie. Niets is goed of fout. Het is hoe jij het beleeft.

We onderzoeken jouw manier van doen en gaan op zoek naar meerdere keuzes om met een situatie om te gaan, die je vervolgens kan toepassen in je dagelijks leven.  Dit doen we in gesprekken en ervaringsoefeningen.

Na de intake stellen we een plan op met heldere doelen die je wilt bereiken en evalueren dit regelmatig.

Wil je graag eerst kennismaken, dan kan dat ook. Daar zijn geen kosten aan verbonden.

Ik ben aangesloten bij:

lilian afbeelding 1          +         

Contact